Об этом в разговоре с Москвой 24 рассказал биохимик, специалист по продлению молодости и жизни человека Александр Ходос.
Ранее дерматолог Лорен Талья в комментарии HuffPost отметила, что для здоровья кожи лучше мыться без мочалки. С этим согласен и биохимик. По его словам, мочалка удаляет верхний ороговевший слой кожи, где содержится жир, вырабатываемый специальными железами. Именно он защищает дерму от проникновения патогенов и потери влаги, пояснил эксперт.
Особенно вредно, по его мнению, использовать грубую массажную щетку. Ходос признал, что она может стимулировать работу капилляров, однако после такого воздействия кожа остается без естественной защиты. Поэтому для здоровья кожи он советует просто ополаскиваться водой 1–2 раза в день.
Тем, кто не хочет отказываться от мочалки, биохимик рекомендовал выбирать максимально мягкий и щадящий вариант. Преимуществом будет и то, если она быстро сохнет.
«Кроме того, нужно взять за правило хорошо промывать мочалку, выжимать ее и сразу сушить после душа, иначе в ней быстро начнет развиваться патогенная микрофлора. В итоге она попадет в поры кожи во время следующего мытья, когда мы снова тщательно смоем с себя защитный слой», — объяснил специалист.
По словам Ходоса, при правильном уходе любая мочалка может служить очень долго, а менять ее стоит только в том случае, если перестал нравиться внешний вид. Для этого он посоветовал периодически стирать мочалку вместе с вещами с использованием моющего средства и раз в две-три недели обрабатывать перекисью водорода.
Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева также рекомендовала отказаться от привычки использовать мыло и спиртосодержащие средства для очищения кожи, поскольку они ее пересушивают. Это приводит к потере эластичности и повышает риск мелкоморщинистого типа старения, при котором на лице появляется «сеточка».
