80 лет Великой Победе!

Биолог рассказала об опасностях каш и пюре быстрого приготовления

Эти продукты могут негативно сказываться на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему, способствуя развитию диабета 2-го типа и увеличению уровня плохого холестерина. Кроме того, они могут содержать избыточное количество соли, что приводит к задержке жидкости в организме, повышению давления и дополнительной нагрузке на сердце. Некоторые картофельные пюре быстрого приготовления содержат пальмовое масло и гидрогенизированные жиры, которые могут увеличить уровень "плохого" холестерина, спровоцировать воспаления в сосудах и образование бляшек.

Специалисты также предупреждают о рисках употребления крепких алкогольных коктейлей с кофе или энергетическими напитками. Врач-гастроэнтеролог Ольга Майорова отмечает, что такие коктейли могут привести к инфаркту или инсульту из-за резкого повышения артериального давления и гипертонического криза. Это особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, у которых увеличен риск инфаркта и инсульта. Кроме того, алкоголь и кофе обладают мочегонным эффектом, что может привести к обезвоживанию, головокружению и тошноте.