Для жителей было подготовлено более 15 площадок, где прошло свыше 100 тренировок по 24 видам спорта. В каждом месте можно было найти занятие по душе, независимо от возраста и уровня подготовки, благодаря удобному расположению площадок.
На Пушкинской площади проходили тренировки на велотренажерах под музыкальное сопровождение диджеев. На Тверской улице организовывались флеш-турниры и соревнования по стритбаскету с профессиональными спортсменами, а на Театральной площади – турниры по шахматам. В Камергерском переулке можно было наблюдать за поединками боксеров, воркаутом и паркуром, где участвовали известные спортсмены. На улицах Мясницкой, Никольской, Большой Никитской горожане играли в пинг-понг, городки, настольный футбол и хоккей.
Также на Кудринской площади проходили полосы препятствий и тренировки по джампингу, а на Большом Николопесковском переулке проводились мастер-классы и шоу брейк-данса. В Малом Николопесковском переулке были состязания по силовому спорту, а в Парке Горького – мотофристайл-шоу с участием FMX-райдеров.
В августе в Москве пройдут мастер-классы, лекции и открытые тренировки по экстремальным видам спорта. Например, дети смогут принять участие в мастер-классе по скалолазанию в спортивном комплексе "Некрасовка" 7 августа с 16:00 до 18:00. Также 19 августа с 14:00 до 18:00 на стадионе "Авангард" пройдет мастер-класс по скейтбордингу для детей и взрослых, проведенный членами сборной России. Тренировки по зумбе будут проводиться на крышах Москвы.