Бурунов назвал психотерапию нормальной и необходимой практикой

Об этом рассказал актер Сергей Бурунов в интервью News.ru, поделившись своим личным опытом.

«Это очень современный и разумный подход. Раньше я стеснялся обращаться к специалистам, думал, что раз я мужчина, то справлюсь сам. Ведь поход к психотерапевту или психологу казался мне чем-то постыдным», — признался актер.

По его словам, раньше он воспринимал просьбу о психологической поддержке как проявление слабости и предпочитал держать проблемы при себе. Однако такие взгляды не соответствуют истинному пониманию ответственности за свое психическое здоровье.

Бурунов отметил, что боль не исчезает со временем, а лишь накапливается. Психолог помогает провести «гигиену мозга», освободиться от подавленных эмоций, которые в будущем могут привести к серьезным проблемам и даже заболеваниям.

Ранее эксперт объяснила, могут ли россиян уволить после психиатрической проверки. Выяснилось, что это возможно только в случае, если человек по заключению врача признан полностью недееспособным.

Также специалист подчеркнула, что даже при наличии явных признаков психического расстройства работодатель не имеет права самостоятельно инициировать проверку без медицинского заключения.