Она поделилась своими достижениями с подписчиками на странице в Instagram (принадлежит Meta, признана экстремистской и запрещена в РФ).
Шена опубликовала фото из клиники эстетической медицины, где проходит аппаратные процедуры. На снимке заметно, что раньше плотно облегавшие джинсы теперь сидят на ней свободно.
«Сейчас, чтобы поддерживать качество кожи, я посещаю японскую сауну и делаю эндосферу», – сообщила она.
Дочь артистки подчеркнула, что после 30 лет похудеть стало значительно сложнее. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, ей пришлось начать регулярные тренировки, отказаться от алкоголя и строго контролировать питание. Она намерена сохранить достигнутые результаты.
Ранее актер Станислав Дужников, известный по роли Лени в сериале «Воронины», поделился своими методами похудения. Он отметил, что занимается спортом и следит за рационом, при этом не исключает отдельные продукты, а лишь уменьшает порции, которые должны помещаться «в ладошку».
