Календарь цветения растений-аллергенов разработали для горожан

Этот инструмент поможет предпринять профилактические меры против сезонной аллергии. Согласно информации, опубликованной на портале мэра и правительства города, в последней декаде марта начинает цвести ольха на природных территориях столицы. Пыльца этого дерева часто является сильным аллергеном.

По данным специалистов, период пыления ольхи обычно длится около трех недель. Интенсивность пыления зависит от метеорологических условий, таких как сила ветра и количество осадков. Например, сильные ветры и дожди могут снизить концентрацию аллергенов в воздухе, что облегчит состояние аллергикам. Следовательно, знание календаря цветения растений поможет жителям Москвы более эффективно бороться с аллергическими реакциями весной.

В начале весны, с появлением первых почек на ольхе, начинается цветение орешника, а затем по порядку расцветают тополь, ясень, вяз, клен, ива и береза. Важно отметить, что клен и береза производят большое количество пыльцы. Их цветение обычно достигает пика в первую неделю мая. При этом аллергикам в эти дни рекомендуется оставаться дома, следить за состоянием здоровья и следовать рекомендациям специалистов.

Продолжительность пыления березы обычно составляет около 20 дней, а для клена этот период равен 15 дням. Однако стоит помнить, что цветение растений продолжается и в летние месяцы. В это время также важно быть бдительным и принимать меры предосторожности для снижения риска аллергических реакций.

С начала марта в Московском регионе начался сезон аллергии на пыльцу растений из-за потепления. Обычно аллергия появляется в апреле и совпадает с периодом цветения различных растений. В июне – июле начинают цвести луговые и злаковые травы, а с июля по сентябрь в воздухе скапливается пыльца сорных трав. При этом в теплые и сухие дни концентрация пыльцы существенно выше, чем в дождливые. Самое большое количество пыльцы специалисты фиксируют в утренние часы и при ветреной погоде.

Представители департамента подчеркнули, что указанные в календаре сроки цветения являются лишь ориентировочными. Фактическое время цветения может быть изменено погодными условиями. Таким образом, влияние на сезон аллергии оказывают не только календарные даты, но и климатические факторы.

"Миллион вопросов": врач рассказала, что происходит с организмом во время аллергии. Она подчеркнула, что аллергики должны быть особенно внимательны к своему рациону, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья. Врачи рекомендовали аллергикам отказаться от продуктов, которые способны усугубить симптомы.

В частности, при аллергии на пыльцу березы и ольхи необходимо избегать употребления яблок, моркови, картофеля, томатов, вишни, сливы и других косточковых. Эти продукты могут вызвать крайне нежелательные реакции в организме аллергиков.

Помимо продуктов, врачи также рекомендуют избегать контакта с пыльцой растений, которые вызывают аллергию, и следить за чистотой в доме, чтобы уменьшить количество аллергенов в окружающей среде. Важно помнить, что правильное питание и предосторожности могут значительно облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.