Нейробиолог объяснил увлечение людей думскроллингом

Об этом сообщает радиостанция "Комсомольская правда".

При "запредельном" стрессе у животных и людей активируются стереотипные реакции, когда они не знают, что делать. При этом не имеет значения контент: в состоянии хронического стресса мозг ищет способы отвлечься, например, через думскроллинг.

"Единственный способ избавиться от этого - избавиться от фактора стресса: уйти с нелюбимой работы или пересмотреть задачу, если она сложная и пугающая", - отметил Алипов.

Концентрация внимания, качество речи и память не страдают у здорового человека во время активной прокрутки ленты, подчеркнул специалист. Он подчеркнул, что контент не является причиной этого увлечения.

Люди, страдающие от этой привычки, испытывают проблемы с мотивацией к обучению, работе и важным делам. По мнению специалиста, причина в том, что они склонны к потреблению контента.

"Это люди, которые импульсивны и склонны к различным быстрым, близким к ним удовольствиям", - отметил Алипов.

Тем временем невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, что просмотр ленты в соцсетях (скроллинг) способствует быстрому пробуждению утром. По ее словам, сонливость начнет отступать, так как свет, излучаемый смартфоном, снижает уровень гормона сна в организме.