Об этом сообщила врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Левина в интервью для Москвы 24. 11 ноября в России отмечается День офтальмолога. Эксперт отметила, что главной причиной ухудшения зрения на сегодняшний день является избыточная нагрузка на глаза. Для снижения этой нагрузки рекомендуется делать небольшие перерывы при чтении с бумаги, экрана компьютера или гаджетов.
Также важно работать и читать при правильном освещении. Врач советует использовать естественное освещение и располагать источники света сбоку. Она также предупреждает от работы за компьютером и чтения с гаджетов в темноте, чтобы монитор не был единственным источником света в помещении. Офтальмолог также рекомендует избегать тереть глаза, чтобы не повредить их или не заразить инфекцией.
В целом, врач рекомендует посещать офтальмолога один раз в год для профилактического осмотра. Ранее врач-офтальмолог Вячеслав Куренков рассказал о симптомах катаракты, связанной с помутнением хрусталика глаза. На поздних стадиях этого заболевания человек может ощущать снижение зрения, четкости и контрастности, словно смотрит сквозь матовое стекло или целлофановый пакет.
