Она отметила, что цветочные ароматы известны своими успокаивающими свойствами: например, лаванда помогает снизить тревожность, а роза создает чувство безопасности.
"Древесные ноты также оказывают положительное влияние, что объясняет их частое использование в медитациях. Особое внимание стоит уделить пачули, который помогает справиться с напряжением, и сандалу, способствующему глубокому расслаблению", – добавила эксперт.
Кроме того, пряные ароматы черного и белого перца отлично влияют на настроение, усиливая концентрацию и помогая преодолевать страхи. Запах корицы дарит ощущение тепла и повышает мотивацию, отметила парфюмер. "Аромат гималайского кедра также оказывает благоприятное воздействие, укрепляя нервную систему. Запахи ветивера и киприола делают человека более стойким и уверенным в себе", – добавила Александра Глюк.
Эксперт также подчеркнула, что можно использовать не только парфюм с перечисленными ароматами, но и эфирные масла. "Выбрав понравившееся масло, можно периодически капать одну-две капли в аромакулон или на аромакамень, разместив его рядом с рабочим местом", – отметила она.
Ранее парфюмер Екатерина Сиордия рекомендовала мужчинам на первое свидание выбирать ароматы с теплыми древесными нотами, ассоциирующимися с надежностью, а девушкам – духи с цветочными нотами, такими как мягкий иланг-иланг или роза.
