С момента его запуска в марте 2018 года к нему присоединились уже более 765 тысяч москвичей, что говорит о высокой востребованности программы и ее значении для городской жизни. Инициатива помогает пожилым горожанам оставаться активными, расширять круг общения, осваивать новые навыки и поддерживать хорошее самочувствие.
Наибольшую часть участников составляют жители Москвы в возрасте 65–69 лет — их доля превышает 23%. Чуть меньше среди участников горожан 70–74 лет: эта возрастная группа занимает более 21% от общего числа. Такой состав показывает, что интерес к проекту особенно высок у людей, которые хотят сохранить активный образ жизни после выхода на пенсию и продолжать развиваться в комфортной, доступной среде.Отдельного внимания заслуживают долгожители. За время реализации программы к занятиям и мероприятиям присоединились свыше 70 тысяч человек старше 85 лет, включая тех, кому уже за 90. Это подтверждает, что возраст не становится препятствием для новых увлечений, общения и участия в общественной жизни. Благодаря проекту пожилые москвичи получают возможность посещать спортивные, образовательные, творческие и досуговые активности, которые помогают им чувствовать себя нужными, энергичными и включенными в жизнь города.Проект «Московское долголетие» продолжает активно развиваться и становится все более доступным для жителей столицы старшего возраста. Сегодня в городе работает более 140 центров московского долголетия, и они открыты почти во всех районах Москвы, чтобы участники могли выбирать занятия недалеко от дома и с удобным графиком посещения. Кроме того, к проекту присоединилось уже более тысячи организаций-партнеров, что позволяет значительно расширять возможности для обучения, общения и активного досуга.В числе партнеров проекта — ведущие вузы, спортивные и культурные центры, библиотеки, музеи, кинотеатры и другие учреждения, готовые принимать москвичей старшего поколения. Благодаря такому сотрудничеству участникам доступны самые разные направления: карате, футбол, «Зарядки долголетия», изучение иностранных языков, живопись, скалолазание, занятия по финансовой грамотности и многие другие программы. Такой широкий выбор помогает каждому найти занятие по интересам, поддерживать физическую форму, развивать новые навыки и сохранять активный образ жизни.Особое внимание в проекте уделяется сохранению когнитивного здоровья, ведь интеллектуальная активность играет важную роль в поддержании качества жизни в зрелом возрасте. Совместно с Федеральным центром мозга и нейротехнологий Федерального медико-биологического агентства России была разработана специальная программа, направленная на тренировку памяти, внимания и других познавательных функций. К этой программе уже присоединились свыше 60 тысяч москвичей старшего поколения, что подтверждает высокий интерес к подобным инициативам и их значимость для горожан.«Московское долголетие» остается важным социальным проектом, который помогает людям серебряного возраста быть более мобильными, общительными, здоровыми и вовлеченными в жизнь города.Переписанный текст: Программа продолжает демонстрировать высокую эффективность и востребованность среди участников, помогая не только поддерживать когнитивное здоровье, но и улучшать общее эмоциональное состояние. По итогам занятий более чем у 90% участников было отмечено улучшение памяти, внимания и скорости мыслительных процессов, а у свыше 80% — снижение уровня стресса, что подтверждает значимость таких инициатив для людей старшего возраста.Летом 2026 года проект получил новое развитие и стал еще более разнообразным и современным. В его составе появились обновленные курсы «Тренировки для мозга», «Эмоциональный баланс» и «Красота и здоровье», которые направлены на комплексную поддержку человека — от развития интеллектуальных способностей до укрепления психологического комфорта и повышения качества жизни. Кроме того, число цифровых тренажеров для развития памяти, внимания и мышления увеличилось более чем в три раза — с 30 до 100. Благодаря этому была сформирована крупнейшая в мире коллекция тренажеров когнитивного здоровья, открывающая участникам еще больше возможностей для регулярных и эффективных занятий.Отдельного внимания заслуживает и инициатива, появившаяся год назад в рамках проекта, — программа «Московское семейное долголетие». Она помогает сохранять и поддерживать важную традицию чествования супружеских пар, проживших вместе многие десятилетия, подчеркивая ценность семейных отношений, взаимной поддержки и преемственности поколений.Москва продолжает развивать проекты, которые помогают жителям сохранять семейные традиции, заботиться о психологическом благополучии и находить новые способы отдыха. Особое внимание в городе уделяется программам, объединяющим разные поколения и создающим атмосферу уважения, поддержки и бережного отношения к личной истории каждого человека.В центрах московского долголетия для юбиляров семейной жизни проходят торжественные церемонии с участием сотрудников дворцов бракосочетания. Во время этих трогательных встреч супруги вновь обмениваются кольцами, слышат теплые поздравления и получают возможность еще раз пережить важный и памятный момент своей совместной жизни. Уже проведено более 700 таких церемоний, а их участниками стали пары, отметившие 40, 45, 50, 55, 60, 65 и даже 70 лет брака. Такие события подчеркивают ценность прочных семейных отношений, взаимной поддержки и верности, которые сохраняются на протяжении многих лет.Параллельно летом 2026 года совместно с департаментом природопользования и охраны окружающей среды Москвы было создано новое экологическое направление — лесотерапия. Это практика осознанного пребывания на природе, позволяющая отвлечься от городского ритма, снизить напряжение и восстановить внутреннее равновесие. Маршруты для занятий разработаны вместе с экопросветителями и проходят на 11 природных площадках столицы. Участники могут не просто прогуляться по зеленым зонам, а по-настоящему почувствовать связь с природой, замедлиться, уделить внимание дыханию и собственным ощущениям, что делает такой формат особенно полезным для физического и эмоционального состояния.Переписанный текст:Еще одним новым и перспективным направлением стал проект «Московский палисадник», который реализуется совместно со столичным департаментом природопользования и охраны окружающей среды при экспертной поддержке Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы. Эта инициатива помогает участникам не только познакомиться с современными подходами к благоустройству, но и научиться создавать красивые, устойчивые и экологичные зеленые пространства. В рамках проекта слушатели осваивают основы ландшафтного дизайна, узнают, какие растения лучше подходят для московского климата, и учатся грамотно подбирать композиции для дворов, садов и городских участков.Особое внимание в программе уделяется практическим знаниям: участники рассматривают принципы ухода за растениями, особенности сезонного озеленения и способы сделать пространство более уютным и гармоничным. Такой формат позволяет сочетать теорию с полезными навыками, которые можно применять в повседневной жизни.Одним из самых востребованных направлений по-прежнему остается комплексная программа «Путешествуй по жизни с «Московским долголетием». Она привлекает многих участников возможностью активно проводить время, открывать для себя новые маршруты, расширять кругозор и вести насыщенный, интересный образ жизни. Программа помогает объединять образовательные, культурные и досуговые активности, делая участие особенно разнообразным и полезным.Переписанный текст: Участники программы могут выбирать самые разные форматы отдыха и путешествий: от спокойных пеших прогулок до автобусных экскурсий по Москве и Подмосковью, а также речных маршрутов, позволяющих увидеть знакомые места с нового ракурса. Для москвичей старшего возраста сегодня доступно более 200 экскурсионных маршрутов во всех округах столицы и за ее пределами, поэтому каждый может подобрать поездку по интересам, уровню активности и состоянию здоровья. Особенно важно, что такие поездки не только дарят новые впечатления, но и помогают вести более активный и насыщенный образ жизни. Подобные путешествия благотворно влияют на общее самочувствие: они сочетают умеренную физическую нагрузку, тренировку внимания и памяти, а также создают условия для эмоционального общения. Новые знакомства, участие в групповых мероприятиях и расширение круга общения помогают людям чувствовать себя более включенными в общественную жизнь и снижают ощущение одиночества. Кроме того, смена обстановки и знакомство с культурными и природными достопримечательностями делают отдых не только приятным, но и полезным для интеллектуального развития. Исследования показывают, что туризм способен уменьшать уровень стресса и тревожности, улучшать настроение и стимулировать работу мозга, поскольку в процессе поездок человек получает новые впечатления и выстраивает новые нейронные связи. Регулярная туристическая активность становится важной частью заботы о здоровье, поддерживает жизненный тонус и помогает сохранять интерес к окружающему миру. Таким образом, экскурсии и поездки для старшего поколения — это не просто досуг, а эффективный способ укрепления физического, эмоционального и когнитивного благополучия.За 8,5 года московский опыт создания системы активного долголетия изучили уже более 80% регионов России. Столица стала одной из ключевых площадок, где формируются и апробируются современные подходы к поддержке старшего поколения, а затем успешно передаются в другие субъекты страны. Такой интерес объясняется тем, что московская модель сочетает социальную направленность, практическую эффективность и возможность масштабирования на региональном уровне.Москва делится не только общими принципами, но и конкретными рабочими инструментами. В их числе — механизмы вовлечения бизнеса и некоммерческих организаций в реализацию социальных проектов, подходы к разработке и наполнению программ занятий, а также опыт организации инфраструктуры центров московского долголетия. Кроме того, региональным специалистам передают наработки по межведомственному взаимодействию, которое помогает выстраивать комплексную систему поддержки пожилых людей, охватывающую досуг, образование, здоровье и социальную активность.Особое внимание уделяется тому, чтобы пожилые люди могли не просто получать отдельные услуги, а становиться активными участниками городской и общественной жизни. Для этого в Москве развиваются форматы, ориентированные на вовлечение, самореализацию и сохранение качества жизни в старшем возрасте. Подобный подход интересен регионам, поскольку позволяет создавать не разрозненные меры поддержки, а целостную экосистему активного долголетия.Среди регионов, уже познакомившихся с московским опытом, — Приморский и Хабаровский край, Республика Татарстан, Самарская, Тюменская, Челябинская, Нижегородская и Новосибирская области, а также другие субъекты России. Их интерес к столичным практикам подтверждает, что тема активного долголетия становится важной частью современной социальной политики по всей стране.В последние годы вопросы активного долголетия, социальной вовлеченности и качества жизни людей старшего возраста становятся все более значимыми для городских программ. Совместное исследование проекта «Московское долголетие» и Всероссийского центра изучения общественного мнения показало, что москвичи в возрасте от 35 лет особенно высоко оценивают пользу этой инициативы. По их мнению, проект помогает раскрывать личностный потенциал, поддерживать активное участие людей старшего поколения в жизни столицы и способствует увеличению продолжительности здоровой жизни. Так считают 75% участников опроса.Кроме того, респонденты отметили и другие важные результаты проекта. 69% опрошенных считают, что он создает дружелюбную и комфортную среду для общения, совместной деятельности и вовлечения пожилых людей в общественную жизнь. Еще 68% указали, что «Московское долголетие» помогает людям старшего возраста лучше ориентироваться в финансовых, правовых и цифровых вопросах, что особенно важно в современном мире, где многие услуги и сервисы постепенно переходят в онлайн-формат.Не менее значимым эффектом проекта стало и изменение отношения общества к старшему поколению. Почти половина респондентов уверена, что благодаря таким инициативам в семье и в обществе в целом формируется более уважительное, внимательное и поддерживающее отношение к людям пожилого возраста. Таким образом, «Московское долголетие» не только расширяет возможности для обучения, общения и самореализации, но и укрепляет социальные связи, делая городскую среду более открытой и комфортной для всех поколений.Переписанный текст:Стать участником проекта можно несколькими удобными способами: через сайт after55.moscow, на портале mos.ru, в одном из более чем 140 центров московского долголетия, а также в офисах «Мои документы». Такой формат делает участие доступным для людей старшего возраста и позволяет выбрать наиболее комфортный вариант обращения. Кроме того, вся необходимая информация о проекте собрана в открытом доступе, что упрощает оформление и знакомство с его возможностями.Ранее сообщалось, что в России будет внедрена новая модель охраны здоровья, нацеленная на профилактику и борьбу с ранним старением. Одним из ключевых направлений этой инициативы станет поддержка когнитивного здоровья, в том числе за счет более тесного взаимодействия медицины, культуры и искусства. Предполагается, что творческая среда сможет оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние, память, внимание и общее качество жизни. В рамках такого подхода особое внимание будет уделяться не только лечению, но и сохранению активности, интереса к жизни и социальной вовлеченности.Реализацией этой инициативы займутся Минкультуры, Минздрав, Минобрнауки, региональные власти и Союз театральных деятелей. Совместная работа ведомств и профессионального сообщества позволит выстроить комплексный подход и объединить ресурсы разных сфер. Ожидается, что подобное межведомственное взаимодействие поможет создать более эффективную систему поддержки здоровья граждан и расширить возможности профилактики возрастных изменений.Полезно обратить внимание и на дополнительные материалы по этой теме, чтобы получить более полное представление и увидеть вопрос с разных сторон. Чтение сопутствующих статей помогает лучше разобраться в деталях, сравнить подходы и найти ответы на возникающие вопросы. Читайте также материалы по этой теме, если хотите углубить знания и ознакомиться с другими полезными рекомендациями. Такие публикации часто содержат примеры, пояснения и практические советы, которые делают тему понятнее и помогают быстрее применить информацию на практике. Кроме того, изучение связанных материалов расширяет кругозор и позволяет не упустить важные нюансы. Это особенно полезно, когда нужно собрать больше информации перед принятием решения или просто лучше понять интересующий вопрос. Читайте также и другие статьи, посвящённые этой теме, чтобы дополнить свои знания и получить более целостную картину.
