Он отметил, что повторение утвердительных фраз, таких как "прорвемся" и "еще чуть-чуть", может помочь некоторым людям преодолеть трудности перед праздниками. Другие могут визуализировать желаемый результат, чтобы мотивировать себя. Некоторым полезно представлять, как они заслуженно отдохнут во время предстоящих выходных. По мнению психолога, эти методы помогут успешно завершить рабочий год.
Эксперт подчеркнул, что визуализация, аффирмация и мотивация помогут перейти в Новый год с правильным настроем для отдыха, расслабления и набора сил. Он также упомянул о явлении "второго дыхания", которое активируется у людей, установленных на преодоление трудностей.
Шестидневная рабочая неделя с 23 по 28 декабря даст возможность сотрудникам отдохнуть в понедельник, 30-го числа. Важно отметить, что рабочий день в эту субботу не будет сокращенным, так как рабочий день перенесли с понедельника. Однако каждая компания будет определять продолжительность рабочего дня в зависимости от загруженности.
Глава Минтруда РФ Антон Котяков прокомментировал идею о сокращении рабочего дня в предпраздничную субботу, отметив, что у россиян будет три выходных дня перед новогодними праздниками и что работать все-таки нужно.
