Об этом в интервью Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.
Ранее кардиолог и врач функциональной диагностики Кристина Вульф пояснила, что у здоровых людей даже самые страшные фильмы не вызывают сердечных патологий. Однако при наличии уже диагностированных заболеваний или множества факторов риска чрезмерные эмоциональные нагрузки могут спровоцировать обострение, сообщает "Газета.ру".
По мнению Самбурского, просмотр хорроров зачастую ухудшает психологическое состояние. Кроме того, такие фильмы могут усилить существующие страхи, если зритель начинает проводить ассоциации с тем, чего боится. Например, если человека пугает строгий начальник, он может заметить сходство между ним и героем фильма ужасов, что способно привести к развитию панических атак, объяснил эксперт.
Таким образом, людям с повышенной тревожностью, эмоциональной нестабильностью или посттравматическим стрессовым расстройством просмотр хорроров противопоказан, считает психолог. Также фильмы ужасов не рекомендуются тем, кто занимается умственным трудом, поскольку у них нервное перенапряжение выражено сильнее, и они дольше переживают страхи. В отличие от них, люди физического труда имеют возможность снять стресс через активность, добавил специалист.
Ранее врач-сомнолог, профессор и заслуженный врач РФ Роман Бузунов отметил, что прослушивание новостных и политических подкастов перед сном может нарушать сон, так как возбуждает мозг и мешает расслаблению.
