Психолог рассказала о пользе объятий в борьбе с депрессией

Об этом сообщила врач-психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим в интервью Москве 24. В Китае появилась практика, когда одинокие девушки оплачивают объятия мужчинам за эмоциональную поддержку, взимая за 5 минут услуг 7 долларов. Это явление связано с высоким уровнем одиночества в современном обществе, отметила психолог. Окситоцин, известный как "гормон любви", также действует как антистресс, снижая риск развития психологических и физических заболеваний. Софья Сулим также поделилась необычными способами борьбы со стрессом, включая использование акупунктурного мячика и уборку на рабочем столе для восстановления ощущения контроля.