Это может быть полезно только в случае, если нужно облегчить изжогу, сообщила RT врач-терапевт Станислава Чечулина.
«Стоит отметить, что распространенное мнение о том, будто кофе вызывает обезвоживание, неверно. Кофеин действительно обладает слабым мочегонным эффектом, но он проявляется лишь при употреблении больших доз — свыше 400 миллиграммов в день, то есть более пяти чашек, либо у тех, кто пьет кофе редко», — пояснила она.
По словам специалиста, при регулярном и умеренном употреблении кофе организм адаптируется к этому веществу, и его мочегонный эффект практически исчезает.
Ранее врач-эндокринолог Анна Одерий предупредила, что привычка пить холодный кофе может привести к набору веса. По ее словам, кофейные коктейли со льдом часто содержат много сахара, что приводит к избытку калорий.
Она посоветовала выбирать напитки без сиропов и сладких добавок, контролировать их объем, не заменять воду кофе, а также учитывать общее количество кофеина в течение дня и избегать таких напитков поздно вечером.
Врачи рекомендовали пить не более одной чашки кофе в жару.
