В ходе анализа данных более 300 тысяч человек из 22 проспективных исследований учёные установили, что даже низкоинтенсивное курение (2–5 сигарет в день) значительно повышает вероятность развития инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и ранней смерти.
По их оценкам, у таких курильщиков риск смертности от указанных заболеваний на 60% выше по сравнению с некурящими участниками. Кроме того, "лёгкое" курение увеличивает вероятность сердечной недостаточности на 50%.
Эксперты отметили, что наиболее заметное улучшение здоровья происходит в первые десять лет после отказа от курения, однако даже спустя 30 лет у бывших курильщиков сохраняется риск развития сердечной недостаточности.
Специалисты подчеркнули, что сокращение количества выкуриваемых сигарет не является эффективным способом снижения риска заболеваний — только полный отказ от табака обеспечивает значительный положительный эффект.
Ранее учёные также сообщали, что сочетание курения и злоупотребления алкоголем особенно негативно сказывается на здоровье, особенно если эти привычки появились после 30 лет, при этом с каждым годом состояние ухудшается всё сильнее.
