Об этом сообщает издание China Youth Daily.
По данным журналистов, к концу 2024 года количество пользователей этих платформ в КНР достигло 1,04 миллиарда человек. Тан отметил, что период с 01:00 до 05:00 крайне важен для физиологического отдыха, однако многие продолжают смотреть короткие видео именно в это время.
Это существенно сокращает продолжительность сна и может негативно сказаться на иммунитете, вызвать тревожность и эмоциональные расстройства. По мнению эксперта, существующие механизмы защиты от ночной зависимости от видео пока недостаточно эффективны.
В связи с этим он предложил ввести принудительный выход из системы или ограничить функционал приложений для несовершеннолетних пользователей в ночные часы. Для взрослых можно было бы добавить уведомления с рекомендацией сделать перерыв. Также рассматривается возможность ограничения автоматического воспроизведения видео и снижения частоты обновления контента.
СМИ отмечают, что данное предложение вызвало активное обсуждение в интернете, при этом многие пользователи поддержали инициативу.
Ранее специалисты советовали бороться с зависимостью от бесконечного скроллинга в соцсетях, начиная с осознания проблемы, поскольку чрезмерное погружение в ленту является пустой тратой времени. Они также рекомендовали устанавливать временные ограничения на просмотр контента.
