Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
Так, при наличии кондиционера советуют поддерживать в помещении температуру на уровне 24–25 градусов. Если же климатической техники нет, рабочий день следует уменьшать: на 1 час при температуре 28,5 градуса, на 2 часа — при 29 градусах и на 4 часа — при 30,5 градуса.
Для работников, занятых на открытом воздухе, предусмотрены отдельные правила. При температуре от 32,5 градуса и выше непрерывная работа должна длиться не более 15–20 минут, после чего необходим отдых не менее 10–12 минут в прохладном помещении. В Роспотребнадзоре отметили, что труд при температуре выше 32,5 градуса считается экстремальной нагрузкой, поэтому такую работу лучше переносить на утренние или вечерние часы.
«Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных тканей. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет», — добавили в ведомстве.
Также в федеральной службе напомнили о важности питьевого режима. Чтобы избежать обезвоживания, при температуре выше 30 градусов и работе средней тяжести необходимо выпивать не менее 0,5 литра воды в час — примерно по одной чашке каждые 20 минут.
В понедельник, 20 июля, в Москве воздух прогреется до 28–30 градусов. Жара будет сопровождаться кратковременным дождем и грозами.
Из-за высокой температуры до конца суток в столице сохранится оранжевый уровень погодной опасности. На этом фоне МЧС призвало жителей избегать перегрева на солнце, носить светлую одежду и головные уборы, пить больше воды и строго соблюдать правила пожарной безопасности.
Синоптик предупредил о снижении атмосферного давления в Москве в ближайшие дни.
Читайте также
