Об этом в интервью "Газете.ру" рассказал терапевт Шота Каландия.
По его словам, характерный звук хруста возникает из-за образования и последующего схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости при резком растяжении суставной капсулы. При частом повторении этой привычки связки постепенно растягиваются и теряют эластичность, что приводит к нестабильности суставов, повышает риск микротравм и увеличивает нагрузку на суставные поверхности. Постоянное давление и растяжение могут вызывать воспалительные процессы в мягких тканях, проявляющиеся отёчностью, дискомфортом и снижением силы хвата у некоторых людей. Хотя сама привычка не всегда вызывает серьёзные заболевания, при наличии предрасположенности она способна ускорять дегенеративные изменения. Врач также отметил психологический аспект: хруст пальцами часто становится навязчивой реакцией на стресс или тревогу, и человек перестаёт замечать, насколько часто подвергает суставы нагрузке. Каландия рекомендовал обратиться к специалисту при появлении боли, ограничении подвижности, отёков или ощущении нестабильности в пальцах. Ранее остеопат Александр Евдокимов подчеркнул, что хруст в шее — повод для консультации с врачом. Он отметил, что звук, напоминающий трение песка или хруст снега, может свидетельствовать о наличии отложений солей или остеофитов.
