Исследование, проведенное HR-холдингом и сервисом по продаже авиабилетов, показало, что большинство россиян не могут отключиться от работы даже во время отдыха: 75% берут с собой ноутбуки, 33% работают в транспорте, а 18% продолжают работать даже в самолете.
Соловьева отметила, что невозможность расслабиться в отпуске часто связана с повышенной тревожностью, возникающей при депрессивном расстройстве или неврозе. Она также подчеркнула, что заторможенность психических процессов может привести к трудностям с переключением между работой и отдыхом, что может быть следствием различных заболеваний, включая постковидный синдром и нейровоспаления.
Некоторым людям приходится работать в отпуске из-за обстоятельств, например, самозанятым или руководителям, однако это может привести к выгоранию, пояснила эксперт. Она отметила, что из-за этого могут развиваться вредные привычки, такие как употребление спиртных напитков, переедание или недоедание, а также избыточная социализация или одиночество, что увеличивает риск сердечных заболеваний.
Ранее врач-остеопат Владимир Фролов отметил, что депрессия может быть вызвана неправильной осанкой, что приводит к хроническим болям и нарушению синтеза гормонов счастья, что в свою очередь может привести к невротическим расстройствам.
