Врач перечислила признаки проблем с сердцем во время бега

Одышка, головокружение и острая боль в ногах во время пробежки могут быть признаками серьезных заболеваний, как сообщает врач-кардиолог Ольга Савонина в интервью для Москвы 24.

По мнению специалиста, некоторые неприятные ощущения во время бега могут быть обусловлены усталостью или неправильным подходом к тренировке. Однако важно не игнорировать определенные симптомы, которые могут быть предвестниками серьезных проблем.

Особенно тревожно, если указанные симптомы возникают даже при небольшой физической нагрузке. В таких случаях это может быть предупреждением об ишемической болезни сердца, подчеркивает доктор Савонина. Важно вовремя обращаться к специалисту и проводить необходимые обследования для выявления возможных проблем со здоровьем.

Одышка во время физической нагрузки часто бывает нормальным явлением, однако если она не проходит быстро после окончания тренировки, это может быть сигналом проблем со здоровьем. Кардиолог подчеркивает, что сохраняющееся ощущение нехватки воздуха даже в покое может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как ишемическая болезнь, сердечная недостаточность или анемия.

Для выявления причин длительной одышки важно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Специалист рекомендует провести ЭКГ, УЗИ сердца и проверить уровень гемоглобина в крови. Эти медицинские процедуры помогут выявить возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой и кроветворением, что позволит своевременно начать лечение и предотвратить осложнения. Не игнорируйте длительную одышку – это важный сигнал вашего организма, который требует внимания и медицинской помощи.

При заметных признаках того, что во время бега начинает темнеть в глазах, кружится голова и возникает внезапная слабость, необходимо быть бдительным, так как это может быть предвестником серьезных проблем с мозговым кровообращением. Врачи также отмечают, что подобные симптомы могут быть связаны как с неврологическими нарушениями, так и с скрытыми аритмиями, поэтому важно пройти обследование.

"Здесь могут быть и неврологические проблемы, и скрытые аритмии. Поэтому однозначно надо обследоваться", – подчеркивает врач. Для выявления возможных причин рекомендуется провести холтеровское мониторирование, анализы на уровень калия, магния, ферритина и холестерина.

Кардиолог также отмечает, что важно обратить внимание на появление острой боли в ногах, покраснение или отек во время занятий спортом. Это может быть признаком тромбоза вен, что требует немедленного вмешательства и консультации специалиста. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения необходимого лечения.

Важно помнить, что работу сердца негативно влияют вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, как подчеркнула врач-терапевт Надежда Чернышова. Она также отметила, что умеренное потребление кофе помогает поддерживать здоровье сердца, но избыток кофеина может нанести вред, вызывая аритмию и нарушая его нормальное функционирование. Помимо этого, важно следить за регулярностью физических нагрузок и подбирать оптимальный режим дня для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Трошина Любовь также обратила внимание на то, что здоровый образ жизни и правильное питание играют ключевую роль в поддержании сердечного здоровья. Она подчеркнула, что употребление свежих фруктов и овощей, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек способствуют укреплению сердца и снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте, что забота о сердце – это забота о своем здоровье в целом. Ведь здоровое сердце – основа общего благополучия и активного образа жизни.