Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью для Москвы 24.
Чернышова подчеркнула, что многие пациенты не проветривают помещение во время болезни, хотя свежий воздух важен для выздоровления от простуды.
Она также предупредила о вреде чрезмерного использования сосудосуживающих спреев от насморка, указав на необходимость соблюдения рекомендуемой длительности применения.
Чернышова отметила, что употребление слишком горячих жидкостей для питья и полоскания горла не рекомендуется во время болезни. Она также подчеркнула, что чеснок не является эффективным средством от простуды, и что не стоит полагаться на него для выздоровления.
Вместо этого, рекомендуется употребление чая, воды и ягодных морсов, которые способствуют быстрому выздоровлению при простуде. Жидкость помогает организму избавляться от вредных веществ, а морсы из брусники и клюквы обладают жаропонижающим действием и содержат антиоксиданты и витамин C.
