Об этом сообщает издание «Абзац» со ссылкой на врача-косметолога и трихолога Марият Мухину.
По словам специалиста, сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. Избыток глюкозы соединяется с белками, в том числе с коллагеном и кератином, повреждая структуру волос. В итоге образуются вещества, которые скрепляют белковые структуры и нарушают их строение. Волос становится более рыхлым, тонким и ломким, а его стержень формируется неправильно, отметила она.
Эксперт также подчеркнула, что высокий уровень сахара поддерживает системное воспаление, из-за которого нарушается микроциркуляция крови в коже головы. В результате фолликулы недополучают кислород и питательные вещества.
Кроме того, фосфорная кислота, содержащаяся в газировке, мешает усвоению кальция и магния. В совокупности это сокращает активную фазу жизни волоса и способствует поредению шевелюры, добавила врач.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что людям с гипертонией не стоит употреблять много сладких фруктов. К ним относятся бананы, виноград и манго. Они повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к разрушению стенок сосудов и ухудшает течение гипертонической болезни.
Читайте также
