Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью Москве 24. По ее мнению, щиколотки очень чувствительны к низким температурам, поэтому при открытии их на морозе есть риск переохлаждения.
Переохлаждение ног может подавить иммунитет и привести к простуде. Поэтому важно не рисковать и сохранять тепло, как подчеркнула врач. Кроме того, переохлаждение в голеностопном суставе может нарушить кровообращение и лимфоотток, что в долгосрочной перспективе может привести к заболеваниям суставов.
Недостаток питания сустава из-за переохлаждения может спровоцировать воспаления и артриты в будущем. Поэтому важно избегать переохлаждения щиколоток, чтобы не столкнуться с проблемами с голеностопными суставами, предупредила Чернышова. Ранее было рекомендовано не носить джинсы в мороз из-за риска переохлаждения и обморожения, а лучше выбирать теплые штаны или термокальсоны. При выборе зимней одежды предпочтение следует отдавать натуральным тканям, таким как шерсть альпака или кашемир для свитеров, перчаток, варежек и шапок.
