Врач предупредила зумеров о рисках ранней деменции из-за хронического стресса

По её словам, сама болезнь биологически не изменилась, однако современный образ жизни создает условия для её преждевременного проявления.

«Клинические исследования показывают, что длительное повышение уровня кортизола оказывает нейротоксическое воздействие, вызывая атрофию гиппокампа — ключевого отдела мозга, отвечающего за память. Это является объективным признаком будущего снижения когнитивных функций», — пояснила врач.

Жукова также подчеркнула, что молодые и активные россияне часто воспринимают первые симптомы как обычную усталость и не придают им значения.

Чтобы снизить риск ранних когнитивных нарушений, необходимо следить за качеством сна, поддерживать баланс между работой и отдыхом, контролировать уровень стресса, правильно питаться и регулярно заниматься физической активностью.

Ранее врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л. О. Бадаляна РНИМУ имени Н. И. Пирогова Наталья Суворинова отметила, что бытовая забывчивость, необычная плаксивость и внезапная склонность к черному юмору могут свидетельствовать о развитии деменции.

По её словам, одним из характерных признаков заболевания является нарушение ориентации во времени — это легко проверить, спросив человека о сегодняшней дате; при наличии проблемы ответить будет сложно.