Врач раскритиковал распространенную привычку пить воду "по норме"

Однако, как объяснил врач и телеведущий Александр Мясников в интервью «Газете.ру», следовать таким советам необязательно. Он отметил, что значительная часть необходимой организму жидкости — почти литр — поступает с пищей. По словам специалиста, чрезмерное употребление воды, например около трёх литров в сутки, может существенно снизить уровень солей в организме, что приводит к неприятным симптомам, таким как судороги, головная боль и сильная усталость. Врач также предупредил, что дефицит натрия в тяжёлых случаях способен вызвать серьёзные осложнения. Ранее врач Наталья Попова рассказала об опасности чупа-чупсов для здоровья детей. По её мнению, эти сладости часто вызывают аллергические реакции, способствуют развитию кариеса и повышают риск диабета из-за содержания красителей и большого количества сахара. Регулярное употребление таких конфет увеличивает вероятность набора лишнего веса.