Врач рассказал, что метеочувствительные люди тяжелее переносят магнитные бури зимой

Он отметил, что в холодное время года иммунитет ослабевает, снижается уровень активности, возрастает нехватка витаминов, а короткий световой день и недостаток естественного освещения приводят к снижению выработки "гормона счастья". В таких условиях нервная система становится более чувствительной к внешним воздействиям, в том числе к геомагнитным колебаниям.

Кроме того, зимой чаще наблюдаются резкие изменения погоды, влажности и атмосферного давления, что также усиливает реакцию организма на магнитные бури, добавил Тяжельников.

Холод способствует сужению сосудов, что повышает артериальное давление и увеличивает нагрузку на сердце.

Симптомы недомогания у некоторых людей могут проявляться не только в период геомагнитных возмущений, но и до их начала или после окончания. По словам врача, часть метеозависимых реагирует заранее на атмосферные изменения, а у других признаки возникают уже в результате перенесённой нагрузки.

Тем не менее, чаще всего головная боль, скачки давления и другие симптомы появляются непосредственно во время магнитной бури.

Тяжельников напомнил, что в такие дни рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок и недосыпа, а также ограничить употребление кофеина, алкоголя и тяжёлой солёной пищи. Он советует пить больше воды и включать в рацион овощи и фрукты.

Ранее учёные лаборатории РАН сообщили, что 9–10 декабря были зарегистрированы магнитные бури уровня G2–G3. Они начались после того, как Землю достиг выброс плазмы, вызванный вспышкой на Солнце.

Данная вспышка класса M8.1 произошла в ночь на 7 декабря. Несмотря на умеренную силу, её центр находился точно на линии "Солнце – Земля", что обеспечило почти фронтальный удар по магнитосфере без значительного ослабления.