Врач рассказала, что какие продукты делают окрошку полезной

Это было заявлено эндокринологом Марией Калошиной из Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья, как сообщает News.ru. Она также советует уменьшить количество картофеля, добавить больше молодой зелени, огурцов и редиса. Калошина не рекомендует использовать квас из-за высокого содержания сахара, предпочтительнее использовать кефир или минеральную воду. Также возможно приготовить сухую окрошку, добавив сметану с жирностью 15–20%, уточнила Калошина.

Согласно данным, средний чек на набор продуктов для окрошки увеличился на 13% с начала мая по сравнению с прошлым годом, что составляет 1 042 рубля. Аналитики рассчитали стоимость на основе классического набора ингредиентов, включающего редис, картофель, яйца, огурцы, вареную колбасу, сметану, квас, лук и укроп.

Отмечается, что в онлайн-магазинах такой набор продуктов можно приобрести за 2 022 рубля.