Об этом сообщила врач-терапевт и член Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова в интервью Москве 24.
Изменения давления при подъеме и спуске самолета могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, особенно у пассажиров с соответствующими проблемами. Поэтому важно обратить внимание на питание, подчеркнула эксперт.
Также стоит помнить, что пациентам с заболеваниями сердца и сосудов, а также ослабленной нервной системой не рекомендуется употреблять алкоголь до, во время и после полета. Пассажирам с варикозом или после операции рекомендуется надеть лимфодренажные чулки и совершить небольшие упражнения для ног после посадки, чтобы избежать гипотензивного шока.
Для предотвращения укачивания рекомендуется принимать таблетки за сутки до вылета (по аналогии с дайверами) и использовать их по мере необходимости во время полета, пояснила Белоусова. Другие способы борьбы с укачиванием включают фиксацию взгляда на статичной точке, рассасывание леденцов или прослушивание аудиокниг.
