Врач развеяла миф о том, что все сладости разрушают зубы

Однако проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или между ними, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Эти бактерии вырабатывают кислоты, которые, в свою очередь, становятся причиной развития кариеса.

Особую опасность для зубов представляют продукты с липкой текстурой, такие как ириски, карамель, мармелад, зефир и шоколадные батончики, подчеркивает специалист. Эти сладости дольше остаются в полости рта, прилипая к эмали и скапливаясь в труднодоступных местах. Поэтому важно не только ограничивать потребление сахара, но и обращать внимание на текстуру и длительность контакта сладостей с зубами.

Эксперт по стоматологии, доктор Барагунова, высказала опасения относительно вреда, который могут нанести сладкие газированные напитки на зубную эмаль. Она отметила, что сочетание сахара и кислоты в лимонадах и энергетиках способствует быстрому разрушению эмали, что увеличивает риск развития кариеса при регулярном употреблении таких напитков без должного ухода за полостью рта.

Тем не менее, врач подчеркнула, что сладкое не следует рассматривать как абсолютное зло. Она утверждает, что при правильной и регулярной гигиене полости рта, а также использовании дополнительных средств, таких как зубная нить и ирригатор, сладости не причинят серьезного вреда зубам. Суть вопроса, по мнению специалиста, заключается не в самих продуктах, а во времени, которое они проводят в полости рта.

Барагунова подчеркнула важность правильного ухода за зубами и регулярного посещения стоматолога для поддержания здоровья полости рта. Таким образом, основное внимание следует уделять не только тому, что мы употребляем, но и тому, как мы ухаживаем за нашими зубами после этого.

Эксперты в области стоматологии рекомендуют уделять не менее двух минут дважды в день качественной чистке зубов. Необходимо не только правильно выполнять процедуру, но и уделить внимание боковым поверхностям зубов, межзубным промежуткам и линии десен, как подчеркнула доктор Барагунова.

Как подчеркнула врач, если соблюдать правила гигиены и ухода за полостью рта, можно безопасно наслаждаться любимыми сладостями, даже при употреблении сладкой пищи. Однако важно помнить, что недостаточная гигиена, редкие визиты к стоматологу и употребление сладких продуктов могут негативно сказаться на состоянии зубов.

Помимо рекомендаций по уходу за зубами, врач-стоматолог Алексей Антипенко отметил, что жевание жвачки способствует очищению полости рта от остатков пищи и тренировке связочного аппарата зубов. Однако следует помнить, что длительное жевание жвачки может негативно повлиять на желудочно-кишечный тракт.

Дополнительные предложения в начале: В наше время информация стала ключом к успеху, поэтому важно быть в курсе последних новостей и тенденций. Один из способов оставаться информированным - это читать различные источники и не ограничиваться только одним.

Текст: Читайте также

В наше время информация стала ключом к успеху, поэтому важно быть в курсе последних новостей и тенденций. Один из способов оставаться информированным - это читать различные источники и не ограничиваться только одним. В связи с этим, не забывайте о важности разностороннего образования и постоянного самосовершенствования.

Пиши сразу перефразированный текст. Переписанный текст: