Жителей Москвы пригласили принять участие в зарядках на льду, тренировках и играх

Жителей города приглашают принять участие в разнообразных активностях на льду, включая зарядки, тренировки и игры, которые организованы с учетом интересов разных возрастных групп. Об этом сообщает официальный портал мэра и правительства Москвы.

Одним из центров зимних развлечений стал каток на территории ВДНХ — один из крупнейших в столице. Здесь по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00 проходят зарядки на льду под руководством опытных тренеров, которые помогают участникам не только размяться, но и улучшить технику катания. Такие занятия особенно полезны для тех, кто хочет поддерживать физическую форму в холодное время года и получить заряд бодрости.

Кроме того, по воскресеньям на этом же катке организуются сеансы игры в лазертаг на льду — необычное и захватывающее развлечение, которое сочетает в себе элементы спорта и командной стратегии. Участники делятся на две команды по шесть человек и соревнуются, стреляя в соперников инфракрасными лучами. Перед началом каждой игры проводится обязательный инструктаж, чтобы обеспечить безопасность и понимание правил. Попасть на эти сеансы можно, приобретая билеты на каток заранее.

Такие мероприятия способствуют не только физическому развитию, но и укреплению социальных связей среди москвичей, создавая атмосферу дружбы и взаимопомощи. Организаторы планируют расширять программу зимних активностей, чтобы сделать зимний отдых в Москве еще более разнообразным и интересным для всех желающих. Не упустите возможность провести время активно и с пользой на свежем воздухе!

Хоккей — это не только захватывающий вид спорта, но и отличная возможность для детей развить координацию, выносливость и командный дух. В Москве клуб "ВДНХ-Юниор" предлагает бесплатные тренировки по хоккею, которые проходят в специально оборудованной хоккейной коробке на территории парка "Останкино". Эти занятия предназначены для детей в возрасте от 4 до 14 лет, и опытные тренеры помогут им освоить основные навыки — от катания на коньках до владения клюшкой.

Тренировки проводятся по вторникам с 19:00 до 20:30, а также в выходные дни — по субботам и воскресеньям с 10:00 до 12:00. Чтобы принять участие, необходимо заранее зарегистрироваться, что позволяет организаторам обеспечить комфорт и безопасность для всех ребят. Помимо этого, в рамках проекта "Мой спортивный район" на катках ВДНХ и в парке "Останкино" проводятся уроки катания на коньках для всех желающих от 10 лет. В парке "Останкино" занятия абсолютно бесплатные, тогда как на ВДНХ для посещения необходимо приобрести билет.

Такое разнообразие спортивных программ способствует популяризации зимних видов спорта среди жителей района и помогает поддерживать активный образ жизни. Регулярные тренировки под руководством профессиональных инструкторов не только развивают физические навыки, но и формируют у детей дисциплину и уверенность в себе. Присоединяйтесь к занятиям и откройте для себя увлекательный мир хоккея и катания на коньках!

Любители активного отдыха и зимних видов спорта найдут в парке "Останкино" отличное место для занятий лыжным спортом. Здесь можно не только насладиться свежим воздухом и живописными пейзажами, но и повысить свои навыки катания под чутким руководством опытных инструкторов. Для тех, кто только начинает знакомство с лыжами, предусмотрены обучающие занятия, которые проводятся по вторникам и средам с 19:00 до 20:00, а также по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Чтобы принять участие, необходимо пройти предварительную регистрацию.

Кроме уроков, посетителям предлагается воспользоваться одной из пяти специально оборудованных лыжных трасс общей протяжённостью 9,6 километра. Эти маршруты пролегают по территории парка "Останкино" и Главного ботанического сада имени Н.В. Цицина Российской академии наук, что позволяет насладиться разнообразием природы и уникальной флорой во время катания. Для удобства гостей с вторника по воскресенье с 10:00 до 20:00 действует пункт проката лыж, где можно взять необходимое снаряжение.

Таким образом, парк "Останкино" становится идеальным местом для активного зимнего отдыха как для новичков, так и для опытных лыжников. Здесь можно не только улучшить свои спортивные навыки, но и провести время на свежем воздухе в окружении красивой природы, что особенно ценно в холодное время года. Не упустите возможность посетить это уникальное место и открыть для себя новые грани зимних развлечений!

В столице продолжается активное развитие зимних видов спорта, и каждый желающий может присоединиться к разнообразным мероприятиям на льду. Ранее сообщалось, что жители и гости города имеют возможность посещать ежедневные мастер-классы и спортивные эстафеты, которые проходят на катке Северного речного вокзала. С 11:00 до 14:00 на льду проходят зарядки и спортивные эстафеты, где участники могут не только улучшить свою физическую форму, но и получить заряд бодрости на весь день. Вечером, с 17:30 до 20:30, организуются мастер-классы и танцевальные марафоны, которые позволяют освоить новые навыки и насладиться атмосферой дружеского общения. В выходные дни расписание расширяется: вечерние тренировки доступны с 18:00 до 21:00, что дает возможность тем, кто занят в будние дни, также принять участие. Все занятия проводят опытные профессиональные тренеры, которые уделяют внимание базовым элементам катания и помогают новичкам уверенно чувствовать себя на льду. Такие мероприятия способствуют не только укреплению здоровья, но и развитию спортивной культуры среди горожан. Не упустите шанс провести время активно и с пользой, посетив эти увлекательные занятия на Северном речном вокзале.