Курение может негативно сказаться на зрении из-за токсического воздействия, сообщила News.ru врач-офтальмолог Зарина Курачинова.
«Курение плохо влияет на сосуды, усиливает окислительный стресс и может повышать риск возрастных изменений глаз», — отметила специалист.
Она подчеркнула, что особенно опасна эта привычка для людей с наследственной предрасположенностью к катаракте, сосудистым нарушениям и заболеваниям сетчатки. По словам врача, отказ от курения полезен не только для сердца и легких, но и для здоровья глаз.
Офтальмолог Мария Левина в беседе с изданием «Абзац» рассказала, что сохранить хорошее зрение после 50 лет помогают морковь, шпинат и жирная рыба.
«Шпинат содержит много лютеина и зеаксантина, которые защищают сетчатку. Также полезна жирная рыба как источник омега-3 жирных кислот», — пояснила врач.
Эксперт добавила, что для поддержания здоровья глаз важно не только правильное питание. Необходимо также ежегодно проходить осмотр у офтальмолога и защищать зрение от ультрафиолетового излучения.
Ранее в Москве запустили производство глазных капель для лечения глаукомы и катаракты. В перспективе предприятие сможет выпускать более 10 миллионов флаконов в год.
«Миллион вопросов»: офтальмолог рассказал, как сохранить зрение после 40 лет
Читайте также
